En mi pais , apartes de las deliciosas comidas que hay, tambien existen una serie de bebidas, que se suelen tomar con mucha frecuencia. Destacan mas que nada por a combinación de ingredientes que se usa, incluso en muchos de ellos, se utilizan plantas, que favorece al organismo en si, al cabello , al cutis, etc.

1.- ZUMO DE REMOLACHA

El zumo de remolacha en un zumo aparte de riquísimo, es muy saludable, lo puedes beber antes o después de hacer ejercicio, cuando tu quieras, viene muy bien. Este zumo se prepara acompañado de zumo de naranja, se licúan juntos y es una muy buena combinación, es un batido muy saludable que a primera mañana viene muy bien.

2.- ZUMO DE SABILA

El zumo de sabila a lo mejor no es muy común para algunos, pero en mi caso, es uno uno de mis favoritos, por lo general, hay sitios donde te lo pueden vender ya hecho, y es mucho mas comodo, esta bebida se prepara claramente con sabila, y panela, extraes la sabila y la panela a fuego lento con la panela, sin necesidad de ni agua, unicamente estos dos ingredientes, lo mueves unos minutos y cuando veas que la mezcla tiene una consistencia espesa, sabras que esta listo.

3.- A BASE DE ACEITES

Esta es una bebida muy particular, es a base de distintos aceites, y a la hora de tomarlo ni siquiera sientes el espesor del aceite, para nada, es preparada con dos aceites que son , aceites argon y aceite de coco, todo esto mezclado con un zumo de uva natural. El dulce de la uva ni siquiera te hace sentir los aceites,  si tu deseas puedes echarle un poco de panela para que tenga mas sabor. 

4.- A BASE DE HOJAS

Estas hojas son son de una planta llamada " cedron" , es una plata parecida a la menta, el olor es muy parecido, estas las debes hervir a fuego lento hasta que el agua coja un color un tanto verdoso, una vez lo tengas espera a que enfrie un poco y lo puedes mezclar con cualquier zumo natural que sea de tu preferencia, por lo general se suele mezclar con zumo de naranja.